摘要

后悔是一种普遍存在的痛苦情绪体验,有时这种情绪体验会伴随我们很长时间,甚至是一辈子。后悔往往伴随着自责、失望、沮丧等消极情感,涉及人的认知调节、情绪感知等心理过程,不仅与心理健康息息相关,又影响人的动机和未来的行为表现。本文将探讨后悔的心理机制、类型和调节策略,以期帮助人们有效地降低后悔对身心健康的影响,将后悔转化为积极行为的动力。

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著录项

来源

《心理学进展》

|2021年第8期|P.1889-1894|共6页

作者

史晓冉;

赵翊馨;

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作者单位

泰山学院 山东 泰安;

湖北医药学院 湖北 十堰;

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原文格式

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正文语种

chi

中图分类

中等教育;

关键词

后悔;

负性情绪;

情绪调节;